아무리 출산이 수월했다 하더라도, 임신과 분만의 과정에서 에너지를 쏟아내고, 이후 아기를 돌보고 챙기는 과정에서 엄마의 에너지는 쉽게 고갈될 수 있습니다. 그렇다면 늦기 전에 미리미리 기운을 보충하는 것이 최선의 방법일 것입니다.
산후 보약을 잘 못 복용하면 혹시나 살이 더 찌지 않을까 걱정하는 분들도 있는데, 산후 보약은 에너지를 보충하는 한편 출산 후 완전히 빠져나가지 않은 노폐물을 제거하는 작용도 하기 때문에 오히려 몸이 더 가벼워지도록 도와줍니다.
엄마가 건강하면 아기에게 집중하기 더욱 수월해집니다. 모유도 더 많이 나오고, 더 잘 나오게 돼서 아기에게 모유 수유하는 것이 편해집니다. 당연히 아기와 스킨십을 하는 시간이 늘어날 수밖에 없습니다. 건강하고 힘찬 엄마와 자주 스킨십을 나눈 아기는 그렇지 않은 아기들 보다 지능과 감성 발달이 뛰어나다는 것이 정설입니다.
부수적으로 산후 보약은 자궁과 질의 빠른 회복과 수축도 도와줍니다. 때문에 건강하고 행복한 부부생활에 큰 도움을 줍니다. 아울러 다음번 임신을 계획하는데도 효과적입니다. 차일피일 미루지 말고 출산 후에는 바로 산후 보약을 복용하시기를 권해드립니다.